białko sfd

Każde białko można brać ze spalaczami. Z wpc ostrovit lub sfd, a jak zależy Ci na smaku to optimum, peak delicious lub dymatize elit są wręcz wspaniałe smaki ale trzeba zapłacić więcej, coś za coś Zmieniony przez - papsiorek w dniu 2014-05-06 18:44:04

Jeszcze jedno.Do takiego gainerka wsypać białko serwatkowe?Więc dołożyć kasy do lepszego białka,np. trec whey 100 czy wystarczy takie econo od sfd? Bo raczej jajka do tego miksu nie wrzucę ani mięsa...

Jak wynika z profilu, przeczytales na razie tylko 3 artykuly ech, lepiej przeczytaj wszystkie podiweszone posty i uloz sobie sam diete, wyliczajac zapotrzebowanie na kalorie i na bialko,tluszcze,weglowodany (http://www.sfd.pl/temat89657/ tu masz jak to zrobic) i wtedy daj cos juz przygotowanego do oceny, bo zaraz Ci sie oberwie za takiego posta [...]

bcaa http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html bialko kupuj jak potrzebujesz uzupelniac niedobory bialka w twojej diecie

na to wchodzi jeszcze wegle i tluszcze bialko to tylko element ukladanki, do uzupelnienia diety moze byc. BEZTŁUSZCZOWA MASA http://www.sfd.pl/budowanie_bezt%C5%82uszczowej_masy_mi%C4%99%C5%9Bniowej_-t343752.html

dzieki za odp. ludzie mowia ze HMB moze troche pomoc spalic tluszcz bo ja mam co spalic:) ale bardziej chodzi mi o zwiekszenie masy miesniowej. mozesz jeszcze jakies bialko i carbo polecic ze sklepu SFD ? pozdro

Dzial odzywianie:-) Dieta tragiczna bez dobrze zbilansowanej diety noc Ci nie pomoze Gainer,bialko,carbo,bulk to uzupelniacze diety ale zeby uzupelniac brak to przedewszystkim trzeba miec diete i trzebaa wiedziec ile czego Ci brakuje Zajrzyj do dzialu odywianie czytaj duzo tematow dotyczacych zdrowego odzywiania [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:106,7 3. WZROST:190 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 8. TRENING: 11. POZIOM BF%:20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI [...]

białko wpc - po treningu, przed treningiem też i na noc łacznie 90g z odżywy białka dostarczaj - dieta wysokobiałkowa ok.3g białka/1kg ciała do tego polecam zestawienie supli - Thermo Fat Burner Trec 180 tab (6 tab dziennie w 2 porcjach - jedna na czczo rano, druga przed treningiem/obiadem w dni nie treningowe) + Green Tea Olimp 60 kaps (2 kaps [...]

Bio-Active to chyba jakas przykrywka:)Bylem tam kiedys po bialko,raz ze byla tylko jedna paczka 1kg to jeszcze kosztowala 170zł!Jesli szukacie supli to tylko i wylacznie przez net.Sam najczescie kupuje tu www.sklep.****** jest duzo tanszy niz sfd i ma wiekszy wybor.

nic mu nie rozpisujcie . To gość od - meta + białko daje dobrą mase i twardy mięsień. /www.sfd.pl/temat241282/ tu o nim poczytajcie. Zmieniony przez - Alg w dniu 2006-01-20 19:57:44 Zmieniony przez - Alg w dniu 2006-01-20 19:58:18

[...] omegę 3, cynk, magnez i kompleks witamin . WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST:172 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 3200kcal -białko: 210 -węglowodany: ok 400 -tłuszcz:75/80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w trakcie 8. TRENING: Split/boks 9. CEL CYKLU: zwiększenie masy mięśniowej 10. [...]

Po białku nie przybędzie Ci dużo masy - tylko będziesz miał lepszą regenrację mięśni Najlepiej jest kupić sobie białko WPI (izolay) w dobrej cenie jest teraz z Olimpu sprawdź u lalki Jeżeli nie stać Cię na wydatek powyzej 100 zł możesz kupić sobie Ovopol lub Olimp 80 - bardzo dobra odżywka (w skłądzie mam mieszaninę 5 rodzajów białka - super [...]

WIEK: 25 2. WAGA: 85 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:107 -udo:60 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: -białko: 220 -węglowodany:360 -tłuszcz:80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING:silowy 9. CEL CYKLU masa miesniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: nie było 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]

no wiesz tylko, że nie czuć tego czy bcaa się wchłonęły czy też nie. postaram się czegoś na ten temat poszukać do autora - trzymaj dietę.Gainer też się nada.Ew.białko jak nie dostarczasz z diety tyle. Witaminy, Omega-3, lecytyna... standard. http://www.sfd.pl/Gainer%2BBCAA-t189372.html wypowiedź Apokalipsy. Arek Szyderki też kiedyś pisał żeby [...]

sie nie opłaca.. juz lepiej kupić białko soi i mieszać z WPC Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-t314707.html białko,które jest uzupełnieniem diety może ją zastąpic w łaczeniu z kreatyną - czyli ze wpc+mono=dieta? a gdzie miejsce na kartofle??? lol

[...] biało i witaminy to moim zdaniem wystarczy (jeśli masz niedobory w diecie) 3- http://www.sfd.pl/sklep/ 4-patrz pkt1 (kretka jak zobaczysz ze juz słabe masz przyrosty) 5- skutki uboczne to sraka jak za dużo bedziesz brał 6- jeśli chodzi o tą serwatkę to sobie odpuść, lepiej kup sobie prawdziwe białko, np. sp80 olimp czy wpc trec - przystępne ceny

bcaa i kretana jeszcze przejdzie w ten sposób. białko normalnie rozmieszaj i wypij Zależy jakie BCAA. Próbowałem tak zrobić z wiśniowym od SFD ... Wygięło mnie 10 razy i wszystko przylepiło mi się do zębów :))

bialko to tylko mieso w proszku - a na jedzeniu nie robimy cyklonów zalezy czy juz odpocząłeś od kreatyny ? jesli tak to mozesz pomyslec na jakims stackiem wypelnij bedzie łatwiej pomoc http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html